熱中症

2012年05月13日

こんにちは、飯山です。

本格的な初夏の日差しになってきました。

これからの時期、気を付けなければならないのが、日射病と熱中症ですね。

日射病対策は、外出時しっかり日焼け止めクリ－ムを塗り、

衣服の色は黒かグレ－が望ましいそうです。

そして熱中症対策にはこまめに水分補給することをお勧めします。